Begin
05-10-2026 om 13:30
Einde
05-10-2026 om 14:30
Sluiten
Repeterende afspraak!
Wil je de gekozen optie voor alle repeterende afspraken doorvoeren of alleen voor deze afspraak?
Locatie
Whemer hof, Ratumsestraat 20
Wilt u graag wat meer bewegen, maar past het bestaande beweegaanbod nog niet goed bij u? Bij Samen in beweging kunnen minder actieve 60-plussers in hun eigen tempo werken aan hun conditie en fitheid. De lessen zijn laagdrempelig en worden rustig opgebouwd.
Tijdens de lessen is aandacht voor balans, coördinatie, spier- en botkracht en het trainen van het geheugen. Ook worden regelmatig spelmaterialen gebruikt. Na het bewegen is er tijd voor koffie, thee en een gezellig gesprek. Zo is er niet alleen aandacht voor bewegen, maar ook voor ontmoeting.
De lessen worden gegeven door een ervaren trainer/begeleider. Nieuwe deelnemers kunnen op elk moment instromen. Er is plaats voor maximaal 15 deelnemers per groep. Na aanmelding bespreekt de beweegmakelaar uw wensen, doelen en eventuele behoefte aan vervoer of begeleiding. U kunt eerst een proefles volgen.
📅 Elke maandagmiddag
⏰ 13.30 tot 14.30 uur
📍 Whemer Hof, Ratumsestraat 20 (ruimte Whemer Höfken)
💰 Gratis
Aanmelden of vragen? Neem contact op met Ria Bussink via 06 23 79 25 29 of beweegmakelaar@winterswijk.nl.